醫學審閱：李宜靜中醫師｜最後審閱 2026-10-26
遺傳身高計算機：孩子的身高本錢，和生長曲線上的位置
李宜靜中醫師（中西醫雙證照）
輸入爸爸、媽媽的身高，就能算出孩子的遺傳身高範圍。再填孩子的生日和今天的身高，可以看到孩子現在在生長曲線上的位置。
🧮 算算看
計算工具載入中…
🧮 算給您看
爸爸 170 公分、媽媽 158 公分
男孩：（170＋158＋13）÷ 2 ＝ 170.5 公分，範圍 164–177 公分
女孩：（170＋158－13）÷ 2 ＝ 157.5 公分，範圍 151–164 公分
今天 138 公分：在第 25–50 百分位，預估身高（前提是有長到最後）約 171 公分，落在遺傳範圍裡。
如果今天是 128 公分：大約在第 3 百分位，預估身高約 161.5 公分，比遺傳範圍的下緣低，計算機會跳出「給爸媽的提醒」。
🧬遺傳身高怎麼算
從爸爸、媽媽的身高算出來的範圍，是老天爺幫孩子準備的身高本錢。
算出來的數字上下各 6.5 公分，就是這個範圍。大多數孩子，最後會落在這個範圍裡面。
📈生長曲線怎麼看
百分位是孩子今天跟同年齡、同性別的孩子比，大概排在哪裡。P50 是正中間，P3 到 P97 之間都算常見。
這只是今天量到的位置。之後每量一次就多一個點，點多了，就看得出孩子自己的曲線。
🔭預估身高怎麼看
照孩子現在的位置，一路畫到 18 歲，算出來的大概數字。前提是孩子有長到最後。
孩子之後長得快一點、慢一點，或青春期來得早一點、晚一點，這個數字都會跟著移動。
有骨齡報告時，可以把骨齡當作孩子的年齡畫上曲線。骨齡判讀有半年到一年的誤差。
📏量身高的小提醒
家裡、學校、門診量的身高，常常差個一兩公分。早上和晚上量也會差一點。
盡量在同一個地方、差不多的時間量，比較看得出有沒有長。
🩺什麼時候要找醫師看看
- 孩子的身高低於第 3 百分位，一定要找醫師看看，建議掛兒童遺傳內分泌科。
- 曲線往下掉，尤其是持續往下掉，或跨過兩條百分位線，建議找醫師看看。
- 間隔半年以上量兩次，換算一年長不到 4 公分（青春期前），建議找醫師看看。
- 女孩 8 歲前胸部開始發育、男孩 9 歲前睪丸變大，建議找醫師看看。
帶著孩子的生長曲線去，醫師會更快看懂孩子的狀況。
📋遺傳身高速查表
爸爸和媽媽的身高，對照下面這兩張表，就能先看到大概的範圍。要算到自己家的數字，用上面的計算機。
| 爸爸＼媽媽 | 150 | 155 | 160 | 165 |
|---|---|---|---|---|
| 160 | 161.5 （155–168） | 164 （157.5–170.5） | 166.5 （160–173） | 169 （162.5–175.5） |
| 165 | 164 （157.5–170.5） | 166.5 （160–173） | 169 （162.5–175.5） | 171.5 （165–178） |
| 170 | 166.5 （160–173） | 169 （162.5–175.5） | 171.5 （165–178） | 174 （167.5–180.5） |
| 175 | 169 （162.5–175.5） | 171.5 （165–178） | 174 （167.5–180.5） | 176.5 （170–183） |
| 180 | 171.5 （165–178） | 174 （167.5–180.5） | 176.5 （170–183） | 179 （172.5–185.5） |
| 爸爸＼媽媽 | 150 | 155 | 160 | 165 |
|---|---|---|---|---|
| 160 | 148.5 （142–155） | 151 （144.5–157.5） | 153.5 （147–160） | 156 （149.5–162.5） |
| 165 | 151 （144.5–157.5） | 153.5 （147–160） | 156 （149.5–162.5） | 158.5 （152–165） |
| 170 | 153.5 （147–160） | 156 （149.5–162.5） | 158.5 （152–165） | 161 （154.5–167.5） |
| 175 | 156 （149.5–162.5） | 158.5 （152–165） | 161 （154.5–167.5） | 163.5 （157–170） |
| 180 | 158.5 （152–165） | 161 （154.5–167.5） | 163.5 （157–170） | 166 （159.5–172.5） |
算法：男孩（爸爸＋媽媽＋13）÷ 2，女孩（爸爸＋媽媽－13）÷ 2，上下各 6.5 公分是範圍。
常見問題
Q遺傳身高準不準？
Q為什麼男孩加 13、女孩減 13？
Q爸媽不高，孩子就一定不高嗎？
Q百分位低一點，要擔心嗎？
Q曲線往下掉，要注意嗎？
Q遺傳身高和預估身高，差在哪裡？
🐷 陪孩子長大，一起記在長高本錢裡
算一次只看得到今天。爸媽和孩子一起記，每個月多一個點，孩子自己的曲線就長出來了。
建議打開後先「放到主畫面」，之後每天點開就好。
生長曲線資料：Chen W, Chang MH. New growth charts for Taiwanese children and adolescents based on World Health Organization standards and health-related physical fitness. Pediatr Neonatol. 2010;51(2):69-79.（PMID 20417456）
本頁計算與〈長高本錢〉使用同一套程式。計算結果僅供參考，不能取代醫師評估。
