系列電子報書櫃
一系列一系列，陪你慢慢走
這裡不是每天塞爆你信箱的電子報。
比較像一櫃書——每一個系列，都是一段有頭有尾的陪跑。
選一個你現在最需要的主題，訂閱它，我就從第一封信開始，陪你走完這一段。
現在就能加入的陪跑
不用付費，留下 email 就開始。跟著每週一封信，一步一步走。
修復力 10 週陪跑
10 週，從裡到外，一起把自己修復回來。
給那個照鏡子總覺得好累、氣色淡淡的你。這 10 週，我們一週談一個題目——睡眠、飲食、情緒，還有你和身體、和金錢的關係。不急、不逼，用剛剛好的節奏，把這一路消耗掉的修復力，一點一點存回身體裡。
免費加入陪跑 →長高 8 週陪跑
8 週，陪爸媽和孩子，把長高的底氣顧起來。
長高，從來不是只看那一餐吃了什麼。這 8 週，我陪你從睡眠、運動、營養到孩子的成長節奏，一週顧好一個重點，把長高的地基一塊一塊打穩。給認真想陪孩子好好長大、又不想被焦慮追著跑的父母。
免費加入陪跑 →現在就能加入的付費陪跑
需要留下 email 並完成付款，我會親自確認你的報名。
美顏微刃針陪跑
把「懂」這件事，先建立起來。
給想學美顏針刀的你：美顏針做不到的刻痕型皺紋怎麼處理？除了美顏針，還能怎麼提升療效？8 週陪跑，整理基礎知識、門診療程判斷邏輯、真實案例解析，把觀念框架先搭起來。（操作需具備中醫師執照）
了解陪跑內容 →美顏針寶寶班
學會教你怎麼扎。這本告訴你那一天會撞到什麼。
給正要開始學美顏針的中醫師：顏面針灸醫學會的培訓課程教針法，這四封教你回到自己診間的第一天會撞到什麼——燈要怎麼放、她的頭該躺在哪、針管丟下去的聲音在她耳邊有多大、起針之後怎麼確定針都拔完了、她瘀青了你要怎麼開口。全部是我自己撞過才知道的。（同業限定，需中醫師執照）
了解陪跑內容 →醫師AI工作流寶寶班
從零開始，8 週後你有一組自己的 AI 團隊。
給「想用 AI，但一直沒開始」的醫師：不用會程式、不用出席直播，信箱就是教室。一週一封，從開帳號、調語氣、醫療紅線到診所行政。第 8 週結束時，你會有一組記得住你規矩的迷你 AI 團隊。沒有同學、沒有點名，沒有人看得到你哪一週卡住。
了解陪跑內容 →AI 當夥伴
6 週，把好用的工具養成記得住你的夥伴。
給已經在用 AI、而它還是不記得你的醫師。手冊寫到第 40 條那天它開始漏讀前面、交接卡接不住的那三次、我請來把關的那一層自己報錯了文獻編號——六封信，每一封從一個真的出過事的地方開始，給你我後來改成什麼樣子。第六封結束時，你手上會有一張自己的判斷卡。
了解陪跑內容 →源頭定位
6 週，把「為什麼是我」找出來。
給已經很努力、卻說不出「為什麼是我」的醫師。你的門診量有三層來源：科別給的、位置給的，還有你給的。前兩層隨時會被收回，而多數人從來沒量過第三層。六封信：兩個北極星、讓 AI 訪談你（以及它會怎麼騙你）、兩根腿的交叉點、你刻意不做什麼、在別人的地方長出自己的東西。第六封結束時，你會答得出第一封那一題。
了解陪跑內容 →三個書系，會陸續加入更多陪跑
每個書系底下，都會有免費、也會有走得更深的付費系列，一個一個慢慢加進來。
把自己，好好養回來
陪 35+ 的你，面對自然抗老、耗能、修復力，還有皮膚與情緒的變化。目前開放：修復力10週陪跑。更多系列陸續加入。
更多系列準備中陪孩子，好好長大
陪爸媽和孩子，把成長的底氣顧起來：長高、轉骨、體質與成長節奏。目前開放：長高8週陪跑。更多系列陸續加入。
更多系列準備中把行醫這條路，好好走
給中醫師的陪跑：美顏針、診所經營、醫師品牌與 AI 工作流。想把專業和人生都走穩的你，這一櫃是為你留的。
更多系列準備中＊ 更多免費與付費系列規劃中。想第一時間收到開放通知，先加入上方任一個免費陪跑就可以了。
隨時可以看的整理清單
不是電子報，是我陸續整理好的地圖，按困擾找內容，現在就能點進去看。
把修復力，一點一點養回來。
