李宜靜｜原生顏
系列電子報書櫃
一系列一系列，陪你慢慢走
這裡不是每天塞爆你信箱的電子報。
比較像一櫃書——每一個系列，都是一段有頭有尾的陪跑。
選一個你現在最需要的主題，訂閱它，我就從第一封信開始，陪你走完這一段。
📮 一系列一個主題，有始有終
✉️ 每週一封信，剛剛好的節奏
📚 像追系列作品，一季一季收藏
免費開放中
現在就能加入的陪跑
不用付費，留下 email 就開始。跟著每週一封信，一步一步走。
好好生活 書系
10 WEEKS ・ 修復力
修復力 10 週陪跑
10 週，從裡到外，一起把自己修復回來。
給那個照鏡子總覺得好累、氣色淡淡的你。這 10 週，我們一週談一個題目——睡眠、飲食、情緒，還有你和身體、和金錢的關係。不急、不逼，用剛剛好的節奏，把這一路消耗掉的修復力，一點一點存回身體裡。
免費加入陪跑 →好好長大 書系
8 WEEKS ・ 成長
長高 8 週陪跑
8 週，陪爸媽和孩子，把長高的底氣顧起來。
長高，從來不是只看那一餐吃了什麼。這 8 週，我陪你從睡眠、運動、營養到孩子的成長節奏，一週顧好一個重點，把長高的地基一塊一塊打穩。給認真想陪孩子好好長大、又不想被焦慮追著跑的父母。
免費加入陪跑 →
陸續上架
三個書系，會陸續加入更多陪跑
每個書系底下，都會有免費、也會有走得更深的付費系列，一個一個慢慢加進來。
🌿 好好生活 書系
把自己，好好養回來
陪 35+ 的你，面對自然抗老、耗能、修復力，還有皮膚與情緒的變化。目前開放：修復力10週陪跑。更多系列陸續加入。
更多系列準備中🌱 好好長大 書系
陪孩子，好好長大
陪爸媽和孩子，把成長的底氣顧起來：長高、轉骨、體質與成長節奏。目前開放：長高8週陪跑。更多系列陸續加入。
更多系列準備中🩺 好好醫師職涯 書系
把行醫這條路，好好走
給中醫師的陪跑：美顏針、診所經營、醫師品牌與 AI 工作流。想把專業和人生都走穩的你，這一櫃是為你留的。
敬請期待＊ 更多免費與付費系列規劃中。想第一時間收到開放通知，先加入上方任一個免費陪跑就可以了。
李宜靜｜原生顏
把修復力，一點一點養回來。
