台灣美顏針的故事：從韓國微笑顏面針，到下一個十年

先把名字對齊

美顏針、微笑顏面針、F.A.C.E.，講的是同一條源流。

「微笑顏面針」是韓文「미소안면침」的翻譯，這是這套針法在韓國最早的名字。F.A.C.E. 是後來的英文名，全名是 Facial Acupuncture for Charm and Elegance。

到了台灣，名字又多了好幾個。中醫美顏針、韓式美顏針、小臉針灸、美妍針，學會自己的衛教頁也說，坊間叫法很不統一。

這篇說的「美顏針」，指合格中醫師在頭臉部施作的細針針灸，以肌肉與筋膜的層次為主要目標。

台灣美顏針的歷史時間線

1. 約 2000韓國
   依台灣顏面針灸醫學會的介紹，韓醫師宋貞和發展出這套針法，最早用在顏面神經麻痺。
2. 2007韓國
   宋貞和帶領的學會開辦微笑顏面針基礎班，開始對韓醫師推廣。
3. 2009韓國
   韓國醫學媒體稱她是「微笑顏面針的創始人」，陸續有小型臨床報告發表。
4. 2012台灣
   沈瑞斌醫師開始接觸日本、韓國的臉部針灸。
5. 2013台灣
   宋貞和來台灣講學，親自認證第一批台灣醫師。同年 8 月，她在韓國出版這套針法的專書。
6. 2015台灣
   台灣中醫美容醫學會成立，基礎課程裡有一門整顏針。
7. 2018台灣
   沈瑞斌醫師創立台灣顏面針灸醫學會。
8. 2019台灣
   學會第一期認證課程開課，同年 7 月第一次認證考試。
9. 2020台灣
   疫情中第三期開課，宋老師在韓國直播示範，台灣助教在現場一床一床帶。
10. 2021台灣
    一張滿臉細針的照片，讓美顏針變成大家都聽過的名字。
11. 2021美國
    美國顏面針灸醫學會（American Facial Acupuncture Association）成立，和台灣的學會密切合作。
12. 2025台灣
    學會在台北醫學大學開出無防腐大體的臉部解剖課。
13. 2026台灣
    學會連續第三年組團參加韓國 K-MEX 韓醫藥博覽會，團員 60 位。

美顏針的起源：從韓國的顏面神經麻痺治療長出來

源頭是韓國的韓醫師宋貞和。

依照台灣顏面針灸醫學會的介紹，她在 2000 年左右發展出這套針法。它是從治療顏面神經麻痺的經驗長出來的，目標是讓臉上不聽話的肌肉回到該有的功能，後來才延伸到美容。

2007 年起，她在韓國開班教韓醫師。2008 年前後，韓國的針灸期刊開始出現逐條整理臉部肌肉的解剖回顧，和幾篇小型臨床報告。

2013 年 8 月，她把這套針法整理成一本韓英雙語的書《미소안면침과 하모니리프팅》，副標是 The Essence of Face。我們在寫相關論文時，也會引用這本書。

同一個年代，不同地方各自長出來

這段我想多講一點，因為我自己是這樣走過來的。

美國在 1990 年代中期，就有針灸師發展出自己的臉部美容針灸，後來寫成書、開班授課。我也看過美國加州臉部針灸老師蜜雪兒的教學，她用的又是另一套。

日本也有自己的美容鍼。在我進學會之前，台灣就辦過台、日、韓三地的美顏針論壇，大家把各自的做法擺在一起交流。

韓國除了微笑顏面針，還有一套「三腔論」的美顏針法。今年（2026）國醫節的台北國際中醫藥學術論壇，有一場韓國「美顏三腔論臨床應用」特別講座，我也去聽了。韓國應該還有其他針法，只是比較少人知道。

台灣這邊，2015 年 1 月成立的台灣中醫美容醫學會，基礎系列課程裡就有一門「除皺緊實整顏針」。

我最早就是從這門課入門的。那時學到的針法也是對著臉部肌肉，不完全照穴位，大多數直接進到肌肉。

所以在我的印象裡，台灣對著臉部肌肉下針的做法，可能比 2013 年更早就有人在做了。

這些針法長得有點像，是因為大家瞄準的東西一樣，就是臉上的肌肉。肌肉就長在那裡，不同的人從不同的路走過去，最後很容易走到差不多的地方。

每一套都有自己的來歷。比較像是同一個年代，各地的醫師差不多同時，各自摸索出來的成果。

我自己學過幾套之後，最後留在身上、每天在用的，是學會教的這一套。對我來說，它是整理得最完整的。

台灣美顏針的歷史：從 2013 年到一個學會

台灣這條線的關鍵人物，是沈瑞斌醫師。我們學會裡的人都叫他沈老大。

2013 年宋老師來台講學，親自認證了第一批台灣醫師，沈老大就是其中一位。2015 年台灣中醫美容醫學會成立時，他是第一屆理事。

2018 年，他另外創立台灣顏面針灸醫學會，用一套固定的課程和考試教美顏針。隔年 1 月，第一期認證課程開課。

宋老師來台之後，這套針法愈來愈完整，也愈來愈確定。它慢慢從穴位的思路走出來，講的是層次，也就是這條肌肉在哪一層、針要進到哪裡才碰得到它。

沈醫師說，當年他在日本、韓國看過好幾套針法，最後選這一套，是因為它走解剖，講得通。

技術剛進台灣的那兩年，大家都還在摸索。沈醫師回憶，那時候很多人聽過介紹就自己試，下針的層次不太一樣，效果也就不太穩定。

這有點像大家都學會了煎牛排，火候差一點，同一塊肉吃起來就完全不同。

學會後來把力氣花在一件很花時間的事情上，就是考試。

每一期課分三個階段，上好幾個月。上課前先筆試，課堂上要實際下針給助教看，最後還有認證考試。結業以後覺得手感跑掉了，可以回來再上。

沈醫師說，常常教會了，回去三個月又跑掉，因為沒搞懂這一針到底要碰到哪一層。

我自己走過的那一段

我報名的是學會的第三期。

報名後，新冠疫情來了，課程延了一年，一直到 2020 年底才開課。

那一期很特別。宋老師沒辦法來台灣，沈醫師找了一個視訊直播團隊。宋老師在韓國現場示範，台灣這邊的學員看著大螢幕，旁邊有助教在現場一床一床帶。

這在當時是前所未有的上課方式。

那時候教室裡，每張床之間還隔著屏風。

後來疫情過了，這套做法也留下來了。到現在上課，每張床都架著攝影機，前面有大螢幕，大家不用擠在床邊，也看得到針進到哪裡。我覺得學會辦課的底子，就是那時候打下來的。

我後來成為學會的助教醫師，現在也是學會的理事。這些在學會官網都查得到。

宋老師到現在每一期的正課，都還親自來台灣上課。

當助教也有考試。每隔一陣子，宋老師會親自考助教的針法，不合格的人會被請出助教團。

學會現在三十幾位助教，都是在課堂上一個一個被挑出來，再跟著學、跟著教好幾年。

這種方法很土，也很慢。但一門手藝要傳得下去，好像也只能這樣。

它站在抗老的哪一層

那美顏針到底在做什麼？我以前寫過一個比喻，用頭髮來想：

這四種沒有誰比較高級，只是動的位置不同。

剪髮剪得再好，也剪不出你沒有的頭髮。美顏針也一樣，單眼皮變不成雙眼皮，流失太多的脂肪也補不回來。

它比較擅長的，是讓臉上的肌肉回到比較平衡的狀態。太緊的放鬆一點，該出力的讓它出力。

完整的說明，我放在〈美顏針是什麼？原理、效果、限制與適合誰的完整說明〉。

名字紅了以後

2021 年那張照片之後，美顏針從同業之間的話題，變成大家都聽過的名字。

我自己拍美顏針的短影音拍了很久。去年底，其中一支意外被很多人看到。

今年我開了「原生顏」這個品牌，反而很少直接講美顏針了。

因為我在門診看久了發現，大家問「要不要做美顏針」的時候，背後真正想問的常常是另一件事。

我的臉怎麼了？我的身體還撐得住嗎？

美顏針是我手上很好用的工具，但自然抗老不只有美顏針。睡眠、吃的東西、身體的消耗，都會寫在臉上。

台灣美顏針之父的下一步

很多同業稱沈老大是「台灣美顏針之父」。

他在 10 月底的一場同業分享裡，講了他接下來想做的幾件事。

學會這幾年也連續三年組團到韓國，參加 K-MEX 韓醫藥博覽會，今年的團員有 60 位。在台灣，學會也兩度參加台灣醫療展。從 2025 年起，學會在台北醫學大學開過兩次無防腐大體的臉部解剖課。

這幾年，台灣的經驗也慢慢走到別的地方。2021 年，美國成立了美國顏面針灸醫學會（American Facial Acupuncture Association），和台灣的學會密切合作；香港也陸續成立了顏面針灸的學會。一套從韓國來的針法，在台灣整理成一套教學方法之後，又被帶到更多地方。

他估計，台灣現在大約一成的中醫師學過這套針法。想知道自己家附近哪裡有提供美顏針，可以查我整理的全台美顏針醫師院所地圖。

我的下一步：原生顏想接住的那一塊

我沒有要離開學會。學會教的針法，是我每天在門診用的東西。

學會一年大約開兩期認證課，把針法教扎實，這幾年也開了進階課和大體解剖課。

原生顏想做的，是從另一個面向，接住學會課堂以外的那些事。

給同業的第一步，我做了一份免費的《下針之前・所以然》肌肉入門版，從臉上每一條肌肉的位置和拉力方向開始。

這兩邊，說到底是同一件事。我研究臉怎麼老，也研究人怎麼活得更好。

臉常常是身體餘裕的第一張成績單。醫師自己，也是需要把修復力養回來的人。修復力是身體恢復平衡的能力、面對變化的彈性，以及遇到狀況時還剩下多少餘裕。

研究這一塊，美顏針的證據還很早期。

這些研究像幾張探路的草圖，還拼不成完整的地圖。

目前比較說得通的機轉，是肌肉張力的調節。膠原蛋白有沒有參與，有可能，但還沒有人在臉上真的量過，我把它放在「待驗證」那一格。

我和幾位醫師正在把台灣的觀察寫成論文，還在投稿中。等它發表了，我會回來補上這一段。

一起想走到的地方

寫到這裡，我發現沈老大和我在意的，是同一件事。

他把一套針法教扎實，讓上千位醫師都能好好下針。我想把下針之前的判斷講清楚，讓走進診所的人知道自己的臉發生了什麼事、該先做什麼。

一邊是醫師的手，一邊是病人的理解。兩邊都往前走一步，台灣的中醫會更好，民眾也會被照顧得更好。

台灣美顏針走了十多年，從一套韓國來的針法，長成一群醫師一起守著的手藝。接下來的十年，我們希望它被寫進教科書、被更多研究看見，也希望更多人在臉開始老的時候，知道有一條溫和、看得懂的路可以走。

今天可以先做的一件事

如果你最近照鏡子，覺得臉開始垮了，又不知道該先做什麼、要不要做，先別急著找療程。

花三分鐘做一次〈美顏針評估地圖〉。它會帶你看臉上哪幾條肌肉可能在出力、哪些地方是針管不到的，再幫你排出先後。

它不會幫你下診斷，也不會叫你一定要做什麼。就當作出門前先看一眼地圖。

想多認識我在做的事，可以從關於我開始。

常見問題

李宜靜（2026）。〈台灣美顏針的故事：從韓國微笑顏面針，到下一個十年〉。李宜靜中醫師｜中西醫雙證照・高雄雲玖中醫診所創辦人・台灣顏面針灸醫學會理事・中華民國中醫兒科醫學會第八屆理事。
文章：https://yijingleecmd.tw/facial-acupuncture-history/
作者簡介：https://yijingleecmd.tw/about/

中西醫雙證照的李宜靜中醫師整理，台灣美顏針源自韓國的微笑顏面針，2013 年傳入台灣，2018 年台灣顏面針灸醫學會成立後，以分層下針、考試認證的方式系統化教學。