女兒上小一那年，開學第二週，生活才逐漸進入稍微適應的狀態。
回顧那陣子爸媽的激烈討論與內心迂迴，我趕緊寫下來，也跟大家分享。臨床觀察
怎麼讀這一頁的標籤
文章裡有些段落後面會跟著一個小標籤。它回答的是同一個問題：這句話的根據從哪裡來。
臨床觀察 我在診間看到的，會寫清楚是在什麼範圍內看到的。沒有經過系統性驗證。
完整的對照表在醫師介紹頁。
幼兒園其實幫了很多
從大班下學期開始，女兒的幼兒園很貼心地把主題式教學訂作「幼小銜接」。
除了一般認真應該可以先學會的注音符號讀寫拼音、還有一點點數學觀念，讓我覺得貼心的是：老師們很刻意地教導大班的孩子，到小學後要怎麼應對。
比較有趣的是，老師教了如何上蹲式廁所，以及嘗試趴著睡午覺。還有一些觀念的引導：有疑問要懂得有禮貌地發問；小學的環境比幼兒園更廣闊，老師從小事訓練危機意識，也努力讓孩子學會自理，練習自己寫聯絡本、看聯絡本。
身為家長，看著老師的種種努力確實安心不少。不過總是有從幼兒園畢業的那天。
小一新生的時間表，逼你做決定
低年級的學校生活是週二整天到下午三點五十分，其他都是半天；週二週三有吃午餐，其他天自理。
所以課後時間需要我們自己安排。
工作的關係，我跟老公的門診時間不是朝九晚五，中午也都有休息，互相輪流一下似乎都能接送。
加上詢問過前輩、甚至是資深安親班主任的想法，大家告訴我：低年級功課很簡單，家長都能很輕鬆地盯。
然後我們吵起來了
我提出課後自己帶女兒的想法，甚至考慮調動門診時間，讓下午都能陪她。
老公一整個驚嚇而反對。他覺得沒有辦法這樣長時間跟孩子相處。大人有大人的事務要忙，要陪小孩，不用說做事了，連休息都無法，然後我們有時候晚上還要看診，可能無法負荷。
有一陣子，我們每天都在討論之後要怎麼處理小孩。
小一新生課後，我們比較過的幾種選擇
| 選項 | 提供什麼 |
|---|---|
| 安親班 | 老師接小孩、給吃飯、把功課寫完，考前有複習 |
| 學校的課後班 | 可以晚點接小孩、有吃飯、有寫功課，考前可能沒有複習 |
| 才藝班、社團 | 多點學習與體驗。我傾向有興趣再去學，不要花了時間心力與金錢，反而變成生活的負擔 |
| 補習班 | 課業的補習。據說高年級可能才需要（想起我小時候根本沒有這回事） |
還有一個我特別去研究的：課後共學
一小群小朋友大概四個左右，有一位共學老師。老師會去接小孩、給小朋友吃午餐；因為孩子可能分散在各個學校，所以會有一些路程時間。
吃完飯後回到一個叫「基地」的地方。基地可能是某個小朋友的家，或社區公共空間，總之是家長要協調提供的。
有時間就寫功課，要休息就休息，但寫功課不是重點，也不會有考前複習。
共學著重的是生活體驗。一個學習年會有一個主題，分散在每週每天去完成。孩子混齡，共學老師主要是引導和帶領，不會直接上課教導，讓小朋友從生活中的體驗學習成長。
印象中協會舉過例子：他們會安排戶外行程，比如美術館參觀或到其他縣市旅遊，小朋友必須自己學會查時刻表、買車票，甚至安排行程。
共學團的小朋友就像學伴，原則上小學六年一起學習成長。寒暑假沒有學校課程時，共學就是整天，還有五天的營隊，老師會帶團去參加活動，家長不用參與。（爸媽聽到內心瞬間歡呼了一下。）
其實我自己很心動，我很認同「生活即教育」這個想法。
老公的反駁
他補充：我們平常其實已經很積極地帶孩子去體驗了；共學的費用算起來跟安親班差不多，但學校課業這塊完全沒有強調，有點擔心。
他認同生活體驗很重要，但認為學校的課業成績是自信心的來源，所以課業還是要在乎。
那三個月，把我們的問題解決了
後來遇上突如其來的停課，全家在家三個月。從震驚到被迫學習適應，到最後似乎得心應手。
就連老公自己都說：現在長時間跟小孩綁在一起算什麼，一點都不覺得有負擔。
📌 其實原本的癥結，是爸媽比較難接受要把原本屬於自己的時間分給小孩，甚至有點茫然又害怕不知道要怎麼教育小孩。也許是期待太多，反而有點不知所措。
結果那三個月一整個沒得選擇。從一開始積極面對、每天安排活動，到中間疲乏感、一整個擺爛隨便小朋友亂七八糟玩樂，到後來，慢慢找出跟小孩相處相對平衡的模式。
我用的三個方法
| 方法 | 怎麼做 |
|---|---|
| 計劃本 | 一人一本，把每天要做的事寫上去，完成可以打勾。姊姊可以寫注音，弟弟用畫的。固定要完成的計畫之外，還可以自己再寫上其他完成的事或心情，有點像日記 |
| 工作任務分配 | 過去我都利用他們不在的時間做家事；大家都在家，只好一起來。從摺衣服到飯後收餐桌，一開始示範，然後帶著做，最後自己完成負責的部分 |
| 自己的事自己完成 | 擦屁股、洗澡穿衣服吹頭髮、喝水自己倒、餐具自己拿。弟弟還不能自己洗澡，姊姊就幫他；姊姊吹頭髮吹到厭世，弟弟就幫姊姊吹 |
反正小朋友有的是時間慢慢耗，完成這些任務跟玩耍也差不多。
如果大人趕緊幫小朋友做完，小朋友馬上又要纏上你陪他們，大人反而都不用做事了。
經過那次停課，我們已經完全適應帶著小孩生活，沒有那麼急迫需要安排安親班了。不知不覺就來到開學的時候。
先安定好自己，再來給孩子
經過好幾輪討論，我自己內心的想法也慢慢釐清。
每個家庭狀況不一樣，每個小孩特質也不一樣。我們不是什麼教育專家，但都想要給孩子最好的。
我自己的經歷讓我相信一件事
我本身小學六年完全沒補習，最多就是爸爸會拿數學測驗卷給我練習。後來升上國中才開啟追求學科成績的大門，一路到高中考進資優班，二次篩選時還是有留下來，最後大學聯考後重考。
這段經歷讓我有深刻的體會：知道自己想要的是什麼，然後自發性的動機去完成，才能做好事。
小學的學業其實不難。爸媽幫忙整理重點請小孩背好，除了粗心之外，考試一定沒有問題。
但是小朋友自己學會了嗎？爸媽不可能一路幫忙唸書到國中高中。
但必須做的事還是要完成
學校的課業剛開始很少也很簡單，我就盯著孩子放學後優先把作業完成。
並且帶著孩子去體會：哪種功課要花腦袋專心思考，哪種功課是練習操練型、熟能生巧。不同類型的功課可以利用不同的時間空檔完成。
功課完成之後，其他時間就能安排自己想做的事。剛開學那陣子，女兒寫完功課大部分是在休息，偶爾自己跑去沖個澡、自己收拾東西，或自己玩耍（弟弟在幼兒園，而我們中午需要休息一下）。
優先把必須做的事情儘快完成，就能把時間擠出來；擠得越多，未來就能有更多時間去完成更多體驗。
最後我們的選擇
我們選擇自己接送小孩，中午能一起吃個飯，互相分享生活。
下午去上了全英的英文課，跟學校課業沒有關係，是另外的學習，讓女兒從小就有一段時間可以長時間接觸英文。
其實也不知道可以持續多久，但我們會鼓勵她繼續下去。好的習慣一點一滴累積，未來能收成的果實應該很豐盛。
📌 這樣安排，女兒的時間會被切開，變成一些零碎的時間，就帶著她好好利用。
未來的人生不也是這樣嗎？哪有每次要完成事情的時候，都有完整不被打擾的時間呢。
常見問題
低年級一定要上安親班嗎？
不一定。要看家長的工作時間能不能配合、以及你希望孩子在課後獲得什麼。低年級功課通常不多，真正的關鍵在於誰能穩定接送與陪伴。
共學跟安親班差在哪？
安親班的核心是完成功課與課業複習；共學的核心是生活體驗與自主學習，通常不強調課業。費用可能差不多，但買到的東西不同。
夫妻對教育方式意見不同怎麼辦？
我們吵了很久。後來發現關鍵不是誰對，是先各自把「自己在意什麼、擔心什麼」講清楚。我在意生活體驗，他在意課業帶來的自信心，兩件事其實可以並存。
怎麼讓孩子自己完成功課？
先建立順序：放學後優先完成作業，剩下的時間才是自己的。再帶他分辨哪些功課需要專心、哪些是操練型，可以用零碎時間完成。
這篇文章適合誰
家裡有準小一新生、正在煩惱課後安排的家長；夫妻對教育方式想法不同、正在拉鋸的家長。
本文為個人育兒經驗分享，每個家庭與孩子狀況都不同，不構成教育建議。
本文為個人經驗分享，不構成教育或醫療建議。
李宜靜中醫師，中西醫雙證照，雲玖中醫診所創辦人，台灣顏面針灸醫學會美顏針助教醫師。
