個人品牌經營:最後還是回到專業

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個人品牌經營:最後還是回到專業

9 月 19 日在台北,對十幾位受僱醫師講的一小時

今天聽完,如果你決定什麼都不做,那也是一個正確的答案。

這是我那天的開場白,我是認真的。個人品牌經營沒有非做不可。但如果你決定要做,我希望你是想清楚了才開始——別人都在做,這個理由不夠。

這篇會講到
  1. 先問「為了什麼」,再問「怎麼做」
  2. 我為什麼開始寫
  3. 個人品牌經營不只在網路上
  4. 四件事,是那天真正卡住大家的
  5. 最後還是回到專業
  6. 給不同階段的建議
  7. 我用這些換到了什麼

先問「為了什麼」,再問「怎麼做」

現場有一位很資深的醫師,粉絲數並不多。可是他早就達成他要的東西了——看診輕鬆一點,不用每個月煩惱病人數量。

這件事其實有一個很簡單的算術。

我在老獅說 Lion 的課上聽過一個講法:一千個鐵粉——一個創作者只要有一千個真心支持他的人,就足夠養活自己。

醫師的處境還要更單純一點。我們終究是靠時間跟勞力在賺錢的工作。

你一診能看幾個人?一週能上幾診?你的體力可以撐到幾歲?把這幾個數字乘一乘就會發現,你真正需要的病人數,比你以為的少很多。

所以大部分醫師做個人品牌經營,要的其實只有一件事:讓對的病人來找你。

想做代言、想接業配,那是另一條路,需要的聲量完全不同。兩條路的做法幾乎沒有重疊,先搞錯目的,後面每一步都會用錯力氣。

(關於一個人的產能上限,以及怎麼在不加時數的前提下把事情放大,我寫過另一篇:我一直以為槓桿是把自己變多。)

我為什麼開始寫

我的起點沒有那麼偉大。就是診間講不完

早期我開始做美顏針的時候,每一個來諮詢的病人,我都要從頭講一次美顏針是什麼、可以做什麼、要做幾次。那時候我還收一百塊的諮詢費。

結果我發現,我每一次都在上課。

有一次講完半小時,我很開心地問她要不要約,她說:「美顏針是健保的嗎?」

不是。然後她說她再考慮一下,就走了。

那半小時就這樣沒了。

後來我才想清楚一件事:諮詢應該是看這個病人怎麼樣、這張臉怎麼樣、我可以怎麼幫你。「美顏針是什麼」這件事,不應該佔掉諮詢的時間。

所以我開始把它寫下來。

一個診下來,只要是你重複講超過三次的東西,都可以寫成一篇文章。寫完之後,病人是看過才進來的。他坐下來的時候,期待值已經對齊了。

(為什麼醫師值得把臨床想法寫下來,我另外寫過:我們背過的那些書,其實是別人的病歷。)

那幾年真正救到我的,是換診所的時候

我是在受僱醫師的時候就開始經營的。粉專到現在十幾年了。

中間我離開過原本的診所。後來跟人合夥開業的時候,我們從南高雄搬到北高雄——在高雄,這個距離對病人來說是真的很遠。

前半年,是靠舊病人撐下來的。

我不會說病人會永遠跟著你。跟了半年之後,他們還是會慢慢代謝掉,這是正常的。但是在開業最初那幾個月,每天成本都在燒的時候,診間裡有人這件事,價值不是錢可以換的。

而且你要離開一間診所的時候,你不用發名片、不用一個一個講。你只要在粉專上說一聲我要去哪裡了,你的病人會自己找過來。

這是受僱醫師最實際的一件事:病人記住的是你這個人。

個人品牌經營不只在網路上

這是那天我最想講、但最容易被跳過的一段。

很多人一聽到個人品牌,就以為是要去網路上曝光、要拍片、要經營社群。

其實你在診間做的每一件事,都是個人品牌經營。

那天現場那位資深醫師,他穿深色的衣服、燙金的字、斜體的字型,還穿木屐。病人一走進去就知道「這個人跟別人不一樣」。這就是他的個人品牌。

還有更基本的三件事:

你有沒有辦法用三句話講完你在做什麼?如果病人問你這是什麼治療,你支支吾吾講了五分鐘還沒講到重點,他會覺得你不夠專業。這需要練習。回去就把它寫成稿子,練到能講快、講清楚。

你有沒有把重複的衛教做成圖卡?我現在都這樣做。病人問的時候,直接拿出來:我們的做法是這樣,你的情況是這樣,你應該這樣做,這幾件事不要做。病人眼睛盯著圖看,印象反而更深,你也不必講到喉嚨痛。

你有沒有告訴大家你想看什麼?這一條最多人漏掉。

我有一位同事想看婦科。我問她,那你有沒有一直跟大家講你在看婦科?沒有。你心裡想看婦科,可是你嘴巴不講,那婦科的病人就不會來找你。

但這裡要把話講清楚:在你還沒有足夠病人量的時候,不要挑病人。這個不看、那個不看,路只會越走越窄。

要做的是另一個方向——大聲說出你想看什麼,然後認真去看。

你想看的那一類,看得多、看得認真、願意為它做功課,你自然就會在那件事情上變強。等你真的強了,大家才會把那一類的病人轉給你。

四件事,是那天真正卡住大家的

我後來收到的問題,幾乎都可以歸到這四件裡面。

一、不知道自己該怎麼定位

我的做法是一路往下問為什麼

那天有位醫師說他想做自費水藥的內科。我問他為什麼,他說可以賺錢。我再問為什麼,他就停住了。

我會建議你一直問下去。問到第五個為什麼,通常那個答案就是你真正的動機。

問出來之後,用三句話把它填完。這三句的原型我是跟老獅說 Lion學的,出自他的《精銳 IP》課,我自己用了一年多,到現在還在修:

我是一個____,但是不____的醫師。

例如:我是一個做結構治療、但是不開水藥的醫師。或者更有意思的:我是一個用台語講結構治療的醫師。我是一個用漫畫講中醫的醫師。

定位越窄,記憶越深。

你說你是中醫師,滿街都是中醫師。你說你是女中醫師,也很多。你說你是漂亮的女中醫師,明天就有更漂亮的出現。你必須要窄到一個程度,別人才記得住。

寫的時候不要怕。你這禮拜寫的,下禮拜可能就不一樣了,那很正常。一直修,越修越清楚,越修越知道自己要什麼、自己喜歡什麼、自己的病人是誰。

定位這件事,說到底是對自己誠實。我覺得現在的醫師已經夠努力了,缺的是對自己的認識。定位就是在幫你補這一塊——這一題我單獨寫過一篇:找定位,其實是在練習誠實

二、不知道要寫什麼

兩個來源就夠用了。

第一個:一個診下來,你重複講最多次的那件事。我的衛教文章就是這樣寫出來的——每一診幾乎都有胃食道逆流的病人,每一診都有睡不好的病人,那我就先寫這兩個。

第二個:今天讓你印象最深的那個病人。有效的、沒效的都可以。下診之後坐下來,想一下你今天的判斷是什麼,把它記下來就好。

但是有一種東西我會勸你不要寫。

那天有位醫師跟我說他在寫穴位保養。我當場建議他改掉——因為那些東西,隔壁那個人也可以講,而且病人問 AI 就有了。

今年開始,民眾要知道「某某治療是什麼」,他不會來看你的粉專,他問 AI 就好,而且 AI 寫得比我們漂亮。

所以你要寫的,是你的看法、你的判斷、你的取捨。這個 AI 給不了。

還有一件事:觀眾不在乎你讀了多少書。你發案例、發你的思路,那其實是寫給自己看的——今天我又想通了一輪,我又進步了。但觀眾在乎的只有一件事:你懂不懂他的痛。

三、開始了,沒辦法持續

這題的答案只有一句:把事情弄到簡單得沒有負擔,你才撐得下去。

我自己的做法是把它降到不能再小。今天這一診結束,你就挑一個你講最多的病——睡眠障礙好了——把它寫下來。就這樣,你今天就完成了一件事。

時間就用上診前的空檔跟下診後。我當初日更短影音的時候,就是在診間拍完,晚上陪小孩睡覺的時候順手剪完。

然後是一題多用。同一個主題,先寫一篇完整的部落格文章,再拆成圖卡、拆成貼文、拆成短影音腳本。一篇變四篇。

就算你一個月只寫一篇,一年過去你就有十二篇,那已經是一個知識庫了。

還有一個更根本的原因,決定你撐不撐得下去:做自己才有辦法持續。

看到別人露肌肉有流量,你也去練、也去露,撐沒幾天你就不舒服了,一定做不久。

(我上完課之後實際做了哪些事、哪些做不下去,記錄在這裡:那堂課之後,我實際做了什麼。)

四、不知道自己可以看什麼樣的病人

這是我這一年最大的收穫,我想留到最後講。

做短影音的人都學過「鉤子」。市面上教的鉤子,是用來吸引眼球、把人留住的。

但我後來發現,鉤子真正在幫我做的是另一件事:把話先講清楚。

意思是:凡是會影響對方決定的事,我都在前面寫完。療程實際需要多少時間、大概要進行幾次、費用是多少,全部寫在他來之前。

我們診所現在的流程是:病人要約診,先看官網,看完填表單,在表單上自己讀完說明、自己勾選,他就會知道自己適不適合來。價格也全部寫在上面。

以前找行銷公司的時候,他們告訴我們要廣收名單、再一個一個打電話去講。我們試過之後放棄了——我要耗掉多少護理師的時間去講這件事?

所以我們直接把該講的都講完。如果這樣的安排跟你想像的不一樣,那可能就不適合,也不必特地跑一趟。

聽起來很狠。但實際上發生的是:進來的人,期待值在坐下之前就對齊了。

我把這件事叫做配對。我可以給你你要的,你也得到你需要的。後面就輕鬆很多——他不用每次問,你不用每次勸,他自己會約下一次。

(流量衝上來之後我反而慢下來的那六十天,數字與取捨都寫在這篇:流量來了之後,我反而慢下來。)

四個卡點自檢卡

這張卡可以直接複製帶走。卡在哪一格,就只填那一格,不必四格都填。

【個人品牌經營|四個卡點自檢卡】 填寫日期:______

■ 先勾:我現在卡在哪一格?(可複選)
 □ 不知道自己該怎麼定位
 □ 開始了,但沒辦法持續
 □ 不知道要寫什麼
 □ 不知道自己可以看什麼樣的病人

■ 卡在定位 → 先把這三句填完
 1. 我是一個______,但是不______的醫師。
 2. 我幫______,用______,解決______。
 3. 如果你是______,正在______,那我就是你在找的____。
 (寫不出來的那一格,就是還沒想清楚的地方。一個月後回來再填一次。)

■ 卡在持續 → 把門檻降到不能再低
 我固定寫作的時間:□ 上診前空檔 □ 下診後 □ 通勤 □ 其他______
 我這個月只要完成:______ 篇 (建議先填 1)
 我可以省掉的步驟:______________________

■ 卡在不知道寫什麼 → 這一診我重複講超過三次的是
 1. ______________________
 2. ______________________
 3. ______________________
 (這三題就是你的前三篇。不必想新的,把嘴巴已經講過的存下來。)

■ 卡在不知道看什麼病人 → 我要先講出來的是
 我想看的是:______________________
 我願意為它多做的功課是:______________________
 我要在哪裡講:□ 粉專 □ 官網 □ 診間 □ 跟同事說

■ 這一格空著就是還沒開始
 我這禮拜要完成的一件事:______________________

最後還是回到專業

講了這麼多方法,我要說一件可能有點掃興的事。

這些都是外面那一層。真正決定你能走多遠的,還是專業。

我在那天講了一段我自己的焦慮。我寫了很多美顏、很多長高的文章,也的確被抄走過不少。我的影片曾經有一支到兩百多萬觀看,然後被人整支搬走,用 AI 換了臉、換了聲音。

我那時候很焦慮,去跟我的 AI 討論這件事。

後來我想通了:能被搬走的,都是形式。模板可以抄,圖可以生,連臉都可以換。抄不走的是你在臨床上真的走過那些路、真的判斷錯過又修正回來的部分。

所以我從來沒有在做話術。很多人會教你話術、教你怎麼勾住病人、怎麼搭配加價。我覺得專業才是最重要的。你用專業去說服病人,講得有道理,他覺得可以,那才是真的留得下來的東西。

AI 在這件事情上的位置也一樣。

我會把 AI 看成一個放大器。它可以幫你加速,可以幫你把耗在重複工作上的力氣省下來,原本要花一整個下午的事,現在半小時就好。

降本增效,降的是你自己這個活人的本。

但它放大的,是你原本就有的東西。你的判斷夠好,它幫你把好的送得更遠;你的判斷還沒長出來,它放大的就是空的。

所以繞一圈還是回到同一句話:專業是那個底。

(我導入 AI 的頭三個月實際換到什麼,寫在這篇:AI 解放了我什麼。)

給不同階段的建議

如果你什麼都還沒開始——從部落格或個人官網開始。社群不一定要做,但是部落格或官網一定要有

社群是租來的流量,臉書、IG、Threads 都是同一家公司的,它像宣傳車:開過去大家看到,開走了就沒了。演算法一改、帳號被檢舉停用,你經營的一切可能一夜歸零。

官網跟部落格是你自己的地。你在上面蓋的東西會留下來、會累積、會有複利。現在用 AI 架部落格已經很簡單了。

如果你已經在做了——回頭檢視兩件事:這個平台你做得順嗎?你的內容有沒有收斂到一個主題上?如果你的內容什麼都寫,別人就記不住你。

如果你還在猶豫——先把那三句話寫完。寫完之後你再決定要不要開始,那時候的決定會比現在準確很多。

💡 最後提醒一件事,這個我在現場也特別講了:不要把你的私人臉書給病人。如果你希望病人找得到你,就開一個用自己名字的官方粉專。私人帳號跟公開身分要分開。
我們做醫師的,本來就算半個公眾人物——你的名字、你在哪裡執業,網路上一查就有。既然躲不掉,不如自己決定別人看到的是什麼。

我用這些換到了什麼

這是那天最後一段,也是我最想給年輕醫師看的一段。

門診輕鬆一點了。同樣的話不用再講那麼多次。

我的護理師團隊開心一點了。她們不用在外場一直重複回答項目、次數、價格,門診外面也不會有人在那邊吵。

放假的時候,我不會擔心收入。以前有句話說「起風減一半,落雨等無人」——天氣不好病人就不出門,那個月就難看。可是當病人是為了你來的時候,你請假兩三個禮拜,他還是會回來。

我的錢沒有少賺,但是我賺到了我的假。

如果哪天要換診所、或是要跟老闆談條件,你手上有自己的病人、有自己的內容,那也是籌碼。

那天真正想留下的一句

當你的名字後面連著的具體東西越多,你的選擇就會變多。

答應的事,當天就做完

那天我在台上跟大家說,今天晚上就會把講義整理出來、丟到粉專上。

所以這篇文章跟那篇臉書貼文,我當天就發出去了。

這件事本身也是一個示範:你想讓別人記得你什麼,就要讓那件事一直發生。說了會整理,就當天整理完;說了會寫,就固定在寫。累積到一個程度,它才會變成別人對你的印象。

我為什麼願意花這麼多時間寫

有人問過我,你把這些都寫出來不怕嗎?

我現在的想法是這樣的。

我做臨床十年,累積了一些看法。這些東西如果可以傳下去,讓後面的人踏著我們的腳印走,就不用再浪費那麼多時間繞路。

我希望這些內容可以幫到一部分民眾,也幫到新生代的中醫師。

這就是我一直寫下去的原因。

講義:那天提到的延伸閱讀

現場答應大家要整理的清單,放在這裡。分成五組——照你卡住的地方挑一篇開始就好,不必全部看完。

定位這件事

流量與持續

為什麼要寫

AI 工作流

經營與決策

關於這篇
整理自 2026 年 9 月 19 日的一場分享。現場提到的個別案例與收費策略,涉及他人經營內容,此處不轉述。

如果你卡住的剛好是第一題「不知道自己該怎麼定位」,那一套問法我寫成了六封陪跑電子報〈源頭定位〉,一週一封走完。
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