知識專欄

咬肌上的激痛點，疼痛會轉移到上下排臼齒與耳朵前面。中醫師李宜靜說明咬肌的轉移痛、臉變寬的四種原因，以及為什麼她不說瘦小臉。

下巴凹凸是頦肌在用力。而需要用力的原因通常不在下巴，在牙齒排列或鼻子通不通。中醫師李宜靜說明下巴凹凸的四種分型、唇閉合不全的三個上游，以及兩個在家就能做的檢查。

木偶紋由兩個固定點界定：上界是降口角肌的皮膚止點，下界是下頜韌帶。中醫師李宜靜說明木偶紋的三個成分、嘴角下垂的五種分型，以及為什麼她不拿針去跟肉毒比較。

唇紋的底座是牙齒。齒槽骨吸收、缺牙、假牙不合，都會讓嘴唇失去支撐。中醫師李宜靜說明唇紋的五種分型、口輪匝肌的解剖，以及為什麼她不用填充這兩個字。

嘴角外側有一個叫渦軸的匯聚點，六條表情肌在這裡交會，五個方向同時在拉。中醫師李宜靜說明嘴角下垂的四種分型、兩步自我檢查，以及臉變寬的四種原因。

中臉下垂主要是脂肪墊和骨頭的量在變，不是肌肉沒力。中醫師李宜靜說明顴大肌與顴小肌的差別、笑容三分類、中臉下垂的五種分型，以及為什麼她不用拉提這個詞。

眉間紋有兩種：鼻根肌拉出橫紋，皺眉肌拉出直紋。方向不同、肌肉不同、位置也不同，只處理其中一種，另一種會留在臉上。中醫師李宜靜說明眉間紋的分辨方式與四種分型。

咬肌肉毒在台灣很普遍，但變小的是咬肌，改變的不只是咬肌。咬肌與內翼肌是同一條吊帶的兩面，一面變弱另一面的比重就會改變。中醫師李宜靜說明打咬肌肉毒之前值得先知道的一個變數。

抬頭紋常常是眼睛在求救。眼皮蓋住視野、老花沒矯正，眉毛就得一直幫忙撐開。中醫師李宜靜說明抬頭紋的五種分型、一個在家就能做的檢查，以及為什麼額肌是全臉唯一放鬆它可能讓外觀變差的肌肉。

眼皮下垂在門診至少代表六種不同的狀況，其中三種是必須立刻就醫的。看眼皮的時候，順便看一下瞳孔。

重點肌肉系列・總覽 臉部重點肌肉地圖：依

重點肌肉系列・下臉與口周 二腹肌：下顎線

月經後要喝四物湯，是很多台灣女生的預設值。但不是每一個人都需要。中西醫雙證照李宜靜中醫師談自己買補藥前該看的三個訊號、補錯了會出現什麼，以及為什麼風險不在中藥本身而在來源。

月經變少、變亂、很累、身體發熱——這是更年期前期嗎？中西醫雙證照李宜靜中醫師帶你先分清楚三段：更年期前期、停經，還是 40 歲以前，並說明皮膚、掉髮、失眠這些散開來的不舒服為什麼可能是同一件事。